№1
Сегодня начал изучать курс от Level One «Любимые привычки».
Первая лекция была про формирование привычек с точки зрения нейробиологии. Уровни мышления, зачем людям привычки и из чего они состоят.
Состоят они из повторения петли: сигнал, действие, награда.